Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 13,18g | Białk: 49,13g | Węglo: 240,10g.
Śniadanie: Ikan Kembung, Pepaya Muda, Nasi Putih. Lunch: Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Putih, Pisang, Mangga. Obiad: Apel (tanpa Kulit). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|