Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 12,90g | Białk: 32,45g | Węglo: 127,00g.
Lunch: Kurma, Timun Suri. Obiad: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Kecambah. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|