Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 37,42g | Białk: 93,25g | Węglo: 34,06g.
Śniadanie: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ejderns Smörgåskaviar, Kokt Ägg, Kungsörnen Havrekli. Lunch: ICA Romansallad, Kycklingfilé. Obiad: Tacopaj. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, HIIT - 1 godzina, Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|