Dziennik Samira Çınar, 28 kwi 21


Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2021:
1549 kcal Tłusz: 76,37g | Białk: 89,60g | Węglo: 130,78g.   Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Простой Йогурт, банан Мини, банан Мини, Клубника. Obiad: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Скумбрия на Пару. Przekąski/Inne: Молоко, Молоко, Клубника, банан Мини, банан Мини. więcej...
100 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

55 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ablam karbonhidrat günü gibi yüklemişsin 😅 
28 kwi 21 przez użytkownika: varsakbey
Altında yugürdunu çok koydum yoksa o kadarda çok degil üstündekiler 
28 kwi 21 przez użytkownika: Samira Çınar
Afiyet olsun 😋  
28 kwi 21 przez użytkownika: varsakbey
Teşekür ederim  
28 kwi 21 przez użytkownika: Samira Çınar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samira Çınar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.