Dziennik Spinono fat no more, 28 kwi 21

April has been a good month, my goal was to maintain after losing 14kg in Feb and March. Nervous for the next 6 weeks! Hoping to see a 6-9kg loss at the end of June and maintain in July. Wish me luck! Zumba and yoga classes going great wish I started zoom classes before, easy to do and cant make excuses, since I dont even have to drive to the gym.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2021:
1698 kcal Tłusz: 134,97g | Białk: 81,95g | Węglo: 42,27g.   Śniadanie: Milk, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg , Eskort Liver Spread, Margarine, Brown Bread. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spinono fat no more


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.