Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 67,92g | Węglo: 151,26g.
Śniadanie: Pastel Assado de Frango, Taeq Quiche de Peito de Peru, Rissul Pão Delícia . Lunch: Banana Prata. Obiad: Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Cafezinho. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joelmasousa2805
|