Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 12,94g | Białk: 83,33g | Węglo: 71,25g.
Śniadanie: Голубика, Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Укроп, Магнит Апельсин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Руккола. Obiad: Окей Яблоко Гренни Смит, Укроп, ВкусВилл Салат Руккола, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|