Dziennik fatmaelmas, 28 kwi 21

Hayırlı iftarlar
Tabağımda;
300 gram ızgara tavuk
200 gram haşlanmış patates
Burada görünmeyen semizotu salatası

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2021:
1536 kcal Tłusz: 46,27g | Białk: 142,13g | Węglo: 134,24g.   Śniadanie: Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Obiad: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Proteinocean Collagen , Havuç, Çerezya Kudüs Hurması, Çilek, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatmaelmas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.