Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 49,82g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Lasanha de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Laranja Pêra. Obiad: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Marilan Pit Stop Integral, Quaker Farelo de Aveia, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar . Przekąski/Inne: Sadia Lasanha de Frango, Cenouras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|