Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 87,29g | Białk: 63,44g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Keripik Tempe, Aice Es Krim Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Keripik Kentang, Rotiboy Mexican Bun, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Sirup, Teh Manis, Bakwan, Tempe Mendoan. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|