Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 49,80g | Węglo: 115,45g.
Śniadanie: Bizcocho, Consum Chocolate Negro 72% sin Azúcar, Café Espresso, Milbona Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Lunch: Gambas, Almejas al Vapor o Hervidas, Papa Cocida, Sepia. Przekąski/Inne: Té Rojo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|