|
доброе утречко, наеденный в поездке килограмм ушёл прихватив с собой немного веса, но записывать я конечно это не буду🤣🤣🤣 уложила сегодня свой рацион в норму,но какой ценой? овощные смеси замороженные когда стали стоить как слиток золота? этак я реально на дачу не накоплю, не дело это, не дело
работа стоит пока, отпечатала тираж интерьерных плакатов и открыток, сейчас надо заняться их сбытом, а это опять беготня по городу, с соотвествееным питанием😐😐
|
1654 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 46,04g | Węglo: 232,41g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Vитамин Итальянская Смесь, Таруска Безе Облачко, Макароны Отварные. Obiad: Vитамин Итальянская Смесь, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Кефир 2,5%. więcej...
|
|