Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emel011
Dziennik
29 kwi 21
Dziennik Emel011, 29 kwi 21
Profil Emel011
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello
Pouvez vous m’aider svp je stagne depuis 4 jours pas perdu 1 gramme avez vous une solution Pour booster ? Je suis autour de 1000-1200 kl par jour
Merci
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 kwietnia 2021:
889 kcal
Tłusz: 25,94g | Białk: 84,65g | Węglo: 74,03g.
Śniadanie:
Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Lunch:
Super U Fromage Allégé 5%, Tomates, Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf, Wasa Fibres.
Obiad:
Wasa Fibres, St Môret Léger 8%, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Coeur Frais Chèvre, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde.
Przekąski/Inne:
Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonjour, je ne suis pas experte mais peut être que vous mangez trop peu de calories. Je sais qu'il est préférable de ne pas manger moins que son métabolisme de base, par exemple pour moi c'est 1400kcal
29 kwi 21 przez użytkownika:
Eve.baby
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emel011
Zobacz Pełną Historię