Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 136,34g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Boost, Auchan Jus de Pamplemousse, Café Expresso, Alpro Soya Vanille. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Jambon Cru, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Pommes de Terre Rissolées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Obiad: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Filet de Poulet, Couscous (Cuit), Wasa Authentique, Soignon Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentative13
|