|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 92,16g | Węglo: 55,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Lunch: Бризоль, Капуста Тушеная. Obiad: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
|
2265 kcal
|
Ćwiczenie:
скандинавская ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|