|
Cafezinho maravilhoso e saboroso! Crepioca com um pouco de requeijão na massa e cafe com leite com 5 gramas de chocolate 70%
|
1296 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 94,48g | Węglo: 117,73g.
Śniadanie: Nugali Chocolate 80% Cacau, Piracanjuba Leite sem Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light, Crepioca. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Lacta Chocolate Ao Leite, Creme de Milho, Batata Doce, Ervilhas, Peito de Frango. Obiad: Batata Doce, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Nugali Chocolate 80% Cacau, Piracanjuba Leite sem Lactose, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina_Pizzatto
|