Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 156,14g | Węglo: 195,79g.
Śniadanie: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Puertosol Confettura Extra Albicocca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo, Patata Arrosto. Obiad: Eurospin Biscotti Petit, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Magro, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Pane Bianco, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Watt Barrettone 2.0, Melinda Mela, Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|