Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 87,35g | Węglo: 61,94g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Caldo de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keethrynsoares32
|