|
Weight down a bit today and doing well. Looking forward to the weekend.
Be Happy!
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 128,47g | Białk: 154,10g | Węglo: 60,70g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Obiad: Folios Cheddar Cheese Wrap, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nice drop...WTG! Joy & Peace be unto you, your family and all on FatSecret. God Bless
30 kwi 21 przez użytkownika: donniemae
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|