Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 123,36g | Białk: 78,41g | Węglo: 244,85g.
Śniadanie: Lacta Amandita (2). Lunch: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Obiad: Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Ouro, Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Przekąski/Inne: Croquete de Carne, Coxinha. więcej...
|
|
191 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|