|
|
844 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 59,82g | Węglo: 72,48g.
Śniadanie: Laranja Pêra, Ovo (Inteiro). Lunch: Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Obiad: Legumes Refogados, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Banana, Mexerica. więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amandabatista1
|