Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
80,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 69,25g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café. Lunch: Cenouras, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Boua Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi acmralmeida
|