Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 114,76g | Węglo: 265,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный , California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Przekąski/Inne: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Монетка Зефир со Вкусом Творога, GEON IdealBar Chocolate Melon. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|