Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 93,87g | Węglo: 78,66g.
Śniadanie: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Myprotein Impact Whey, Egg White. Lunch: Snake Gourd, Bhindi Masala, Masoor Dal, Fish, Raita, Paneer, Saag, Aashirvaad Roti. Obiad: Chicken, Snake Gourd, Egg White . Przekąski/Inne: Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|