|
a por el viernes!!!
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 56,57g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Bizcocho, Pan Integral, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso. Lunch: Tello Lomo de Orza, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Queso Feta, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Przekąski/Inne: Té Rojo, Capuchino. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|