Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 79,65g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Магнит Грейпфрут Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рахат Рахат-Лукум, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|