Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 108,16g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Myprotein Essential Omega-3, Помидоры, Клубника, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Авокадо. Lunch: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, грудка индейки запеченная, Пшеничная Каша. Obiad: Миндаль Миндаль, Помидоры, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Лента Говядина, Вешенки жареные с луком, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|