Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 103,62g | Węglo: 104,26g.
Obiad: Pizza, HP Classic BBQ, Lorlu Börek (1 Tepsi), Sütaş Ayran, Banvit Tavuk Pirzola, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Byizzet Kavrulmuş Badem, Nestle Damak İnci, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, Antep Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|