Dziennik 17carrots, 30 kwi 21

Die letzten Wochen waren mies. Doofe Diagnose bekommen, erste OP und seitdem dachte ich mir, dass jetzt eh alles egal ist und ich esse was ich will / mich aufmuntert. Nächste Woche grosse OP. Hab gar kein Nerv auf meine Ernährung zu achten.
77 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2021:
2419 kcal Tłusz: 127,78g | Białk: 67,59g | Węglo: 253,29g.   Śniadanie: Käse, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Rote Paprika, Milfina Butter , Mischkornbrot, Milch 1,5%. Obiad: Semmelknödel, Putenwiener. Przekąski/Inne: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Ritter Sport Joghurt, Duplo Duplo, Mochi, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. więcej...
2443 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Lass den Kopf nicht hängen, es hat alles seine Zeit, ich wünsche dir alles Gute 🍀🐞 und gute Besserung 
30 kwi 21 przez użytkownika: Kolle75
Daumen sind gedrückt, dass alles gut läuft. und wenn alles überstanden ist, gehts normal weiter. verständlich, dass jetzt erstmal alles egal ist 
30 kwi 21 przez użytkownika: SanneH.
Mal langsam 💖 Erst eine Sache richten, dann die andere 😊👍 Du weisst ja, wie es geht, und kleine Verzögerung ist kein Weltuntergang 😉 Wünsche dir glatten Verlauf und gute Genesung 🌹🌹🌹🌹🌹 
30 kwi 21 przez użytkownika: Shiva1705
Alles Gute für die OP 🍀🍀🍀❣ 
30 kwi 21 przez użytkownika: ♡ Rosalie ♡
Ich drücke die Daumen, dass alles gut verläuft....wenn alles vorbei ist hast du genug Zeit weiter zu machen 🍀⚘🙏 
30 kwi 21 przez użytkownika: Aslı.83
Alles Liebe & Gute ☀️🍀💕 
30 kwi 21 przez użytkownika: sang de coeur
Danke an alle für die lieben Worte 🌻 
01 maj 21 przez użytkownika: 17carrots

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 17carrots


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.