|
✅ (➖3️⃣0️⃣,1️⃣kg) 👏🏻👏🏻👏🏻 Acabou! 😅🙌🏻
|
1190 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 46,01g | Węglo: 132,46g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Toddy Cookies (3), Pão Tradicional Integral, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light. Lunch: Vitalin Linhaça Dourada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vanessa Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Nestlé Suflair. więcej...
|
|
 Komentarze
Saiu um saudável com L abaixo, perdão! 🙈
30 kwi 21 przez użytkownika: Miller.Teixeira
|
@marionauas meu problema era com a Coca-Cola amigo! 😅 Descobri a “Coca” e o “Guaraná” ZERO ... resolvido! 😉
30 kwi 21 przez użytkownika: Miller.Teixeira
|
meus parabéns. vou te seguir.
30 kwi 21 przez użytkownika: laismrt
|
Valew Laís! @laismrt Espero poder te ajudar de alguma forma! 😊
30 kwi 21 przez użytkownika: Miller.Teixeira
|
Top!!! Parabéns, estamos todos na luta por uma vida saudável , compartilhar experiências e resultados eh muito importante pra dar esperança pra quem está no começo ou pensando em desistir!!! 🙏🏽🙏🏽
01 maj 21 przez użytkownika: susienne
|
Parabéns! Obrigada por compartilhar como vc fez com as calorias,boa jogada.
01 maj 21 przez użytkownika: A P Moura
|
Parabéns!!!!!! Belo exemplo para todos nós!
01 maj 21 przez użytkownika: Beatrizluizadepaula
|
nunca acaba kkkk agora manter a vida toda
01 maj 21 przez użytkownika: helo@dieta
|
parabéns, mas n acabou não o difícil é manter
01 maj 21 przez użytkownika: milazizi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|