|
Exercicio Físico + Dieta Low Carb + Jejum Intermitente
|
689 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 77,79g | Węglo: 27,11g.
Lunch: Café Expresso, Repolho Verde Cozido, ElPozo Costeleta De Peru, Sopa de Legumes. Obiad: Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Freshona Pimentos Assados . Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Cremoso Zero . więcej...
|
|
3029 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|