|
Un poco de brazo !!
|
2309 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 211,41g | Węglo: 209,12g.
Śniadanie: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Paladini Jamón Cocido, Fideos. Lunch: Avena, Huevo. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Finlandia Cheddar, Ricediex Galletas de Arroz, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Ricediex Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada Protein. więcej...
|
|
2620 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|