Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lourens H
Dziennik
30 kwi 21
Dziennik Lourens H, 30 kwi 21
Profil Lourens H
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I feel shit about my body today. I feel fat and disgusted and horrified because I over-endulged myself into the most unhealthy junk food the past three days and I picked up. It makes me feel horrible, oily, disgusted, and all that. And I know theoretically I'm probably fine RE: my weight and what else. I should not let this demotivate me. I must just start with my starvation cycle again... That will help. I was emotional the past few days hence the eating.
61 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 kwietnia 2021:
115 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Just remember that the average day to variation in body mass 2.5kg. Look less at the scale and more at the mirror. I myself noticed that my weight loss was standing still more or less but my muscle definition improved a lot. Hope this makes sense. And please read again what IvyJo wrote.
08 maj 21 przez użytkownika:
ThreeOh8
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lourens H
Zobacz Pełną Historię