Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 62,50g | Węglo: 227,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Клюква Вяленая, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Сковородка Сельдь под Шубой, Суп из Сайры, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Abba Селедка в Горчичном Соусе. Przekąski/Inne: Русский Дар Квас Традиционный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|