Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2014
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 48,93g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: Carrefour Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lunch: Poudre de Substituts de Repas Protéines. Obiad: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Soignon Le Chevre, Florette Laitue Iceberg, Pain de Mie. Przekąski/Inne: Noix de Pécan, Auchan Bio Boisson au Soja Cacao, Gerblé Biscuit Figue et Son. więcej...
|
|
2576 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|