Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 141,74g | Węglo: 71,62g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Gott Liv Bönpasta, Köttfärssås på Nötfärs. więcej...
|
|
3680 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|