Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 79,30g | Węglo: 219,61g.
Śniadanie: Menemen, Uno Tam Buğday Ekmek. Obiad: Jucy Ramazan Şerbeti, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Przekąski/Inne: Algida Viennetta, Havuçlu Kek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|