Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 134,43g | Węglo: 253,67g.
Śniadanie: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Zaeli Chocolate em Pó, Integralmedica Whey 100%, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure, Marajoara Leite Condensado, Pão Francês. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Lacta Bis Xtra (45g), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|