Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 69,39g | Węglo: 107,99g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Obiad: Mevsim Salata, Adana Kebap, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Profiterol, Fıstıklı Baklava, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|