Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 163,69g | Węglo: 264,97g.
Śniadanie: Peanut Butter, Almonds , Muscle Blaze Raw Whey Protien, Saffola Oats, Amul Cow Milk . Lunch: Tomato and Onion, Green Peas , Capsicum, Daawat Brown Basmati Rice, Nutrela Soya Chunks. Obiad: Tomato and Onion, Capsicum, Green Peas , Daawat Brown Basmati Rice, Mother Dairy Paneer. Przekąski/Inne: Punjab Sind Low Fat Paneer, Muscle Blaze Raw Whey Isolate, Brown Bread. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|