Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 103,38g | Białk: 174,73g | Węglo: 96,11g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Ромашка, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, салат крабовый без риса, Махеевъ Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Obiad: Каждый День Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Красный Октябрь Трюфель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|