Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 43,41g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie: Real Pan Pão de Forma Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral). Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|