Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 63,63g | Węglo: 199,76g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Balado, Teh Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih Instan. Obiad: Tahu Isi, Indomie Mi Goreng, Sawi Hijau, Ikan Lele, Tahu Bakso, Pepaya, Teh Manis, Rempeyek. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Tahu Kukus, Telur Balado, Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|