Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 74,36g | Węglo: 125,13g.
Śniadanie: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кулич Пасхальный. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Свиная Отбивная. Obiad: Санта Бремор Морепродукты в Масле, Sen Soy Фунчоза Вареная. więcej...
|
|
2474 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|