|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 68,00g | Węglo: 155,39g.
Śniadanie: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Oyong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kelor, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Edamame, Kelor, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Kurma, Pisang. więcej...
|
|
1228 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
maafkanlah diriku yg ngelihat warna ijo itu pete 🤭😁
03 maj 21 przez użytkownika: Meystra10
|
@meystra10 itu edamame tapi keliatan mirip emang wkwk
03 maj 21 przez użytkownika: ludyafa28
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|