Dziennik Ana.Paula☀️, 03 maj 21

40g lombo suíno, 70g coxão mole, 140g batata doce laranja, alface a vontade

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471 kcal

Tłusz: 10,95g | Białk: 31,61g | Węglo: 61,92g.   Śniadanie: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Danone Corpus Zero, Polenguinho Polenguinho Light. Lunch: Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Doce Cozida. więcej...