|
Weight up a smidge this morning -- but nothing to be worried about. Staring to fell like myself again.
Be Happy!
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 128,47g | Białk: 154,10g | Węglo: 60,70g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Lunch: Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Obiad: Folios Cheddar Cheese Wrap, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
That’s a healthy way to think about weight management!🤗
03 maj 21 przez użytkownika: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|