Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 75,88g | Węglo: 167,13g.
Śniadanie: Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Enterprise Back Bacon, Egg (Whole) , Hamburger or Hotdog Rolls . Obiad: KFC Coleslaw (Regular), Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Beef Steak Pie. Przekąski/Inne: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Deli Chicken or Turkey Loaf, Avocados , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|