Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 109,37g | Białk: 79,38g | Węglo: 169,66g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Greek Yoghurt, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas , Asda Avocado, Sainsbury's Sardines in Sunflower Oil. Obiad: Hellmann's Mayonnaise, Brown Bread, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Przekąski/Inne: Tesco Crunchy Peanut Butter, Jacob's Cream Crackers. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|