Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 59,54g | Węglo: 50,22g.
Lunch: Rapsöl, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Backpulver, Voelkel Hafermilch, Gouda, Ei, Raab Vitalfood Protein Shake Pur. Obiad: Wachtelei, Chiquita Banane, Sojade Alternative zu Quark, Gefrorene Erdbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Gekochtes Ei, Voelkel Hafermilch, Foodspring Shape Shake Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|